Blogs – Holistic Coaching

Laufende Kurse in Much Qi Yoga im Spätsommer Die Wandlungsphase SPÄTSOMMER-ERDE steht für Zentrierung und Sammlung um Wechsel und Übergang zentriert zu erleben. In diesen Übergangsphasen können wir leichter unsere Mitte verlieren. Diese gilt es jetzt besonders stärken, um Harmonie mit Vergangenem und Zukünftigen in einer harmonischen Gegenwart zu kultivieren. Es ist die Zeit der Meridiane Magen-Yang und Milz-Yin. Ausgewogene Ernährung und Zeit dafür, auch mit Menschen, die uns am Herzen liegen, sind besonders in dieser Zeit Nahrung für Körper, … Read More

Asana im Spätsommer: der Drehsitz Qi Yoga im Spätsommer – wir beginnen mit den Yin-Yoga-Asanas im Jahreszeitenlauf – es ist die Erde, um die herum sich alles dreht. Ausführung:: Setzen Sie sich rechts neben die rechte Ferse auf den Boden. Heben Sie das linke Bein über das Rechte und stellen es neben dem rechten Knie auf. Bringen Sie sich in die Aufrichtung. Drehen Sie von hier aus den Oberkörper, auch den Kopf, nach links außen und verbinden Sie ihre beiden Hände an der Außenseite des linken Oberschenkels. Wenn … Read More

Auf der Basis 40 jähriger vielfältiger wissenschaftlicher und alternativer absolvierter therapeutischer Aus- und Weiterbildungen behandle ich meine Klienten mit einer Synthese aus diesen Errungenschaften mit holistischer integrativer Körperarbeit. Ich bilde mich seit 1993 überwiegend in Taoistischer Chinesischer Medizin weiter. Hier liegt mein Schwerpunkt auf TuinaAnmo der Grundlage der gesamten Taoistischen und Traditionellen Chinesischen Medizin. Umfassende Informationen über mich und meine Arbeit finden Sie hier: Vita