Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf:

Praxis 02245 / 911718

mobil 0172 / 2029 244

petra.terpe@terpe-coaching.de

Ausführliche Informationen finden Sie in meiner Vita

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Geschenkgutschein zum Glück – bestellen leicht gemacht!

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Aktuelles

beständige Kurse derzeit:

  mit  „QiYoga-Erde“  die Mitte stärken um zentriert aus der Mitte zu leben

Dienstag Abends

Donnerstag Morgens

Sport- & Freizeittreff Much

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Magic Monday Special im Januar – „Yin Yoga“

Montag, 21.01.2019

ca. 20 – 21:30 Uhr

Sport- & Freizeittreff Much

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Magic Monday Special im Februar – „QiYoga meets Fußreflexzonen“

Montag, 18.02.2019

 ca. 20 – 21:30 Uhr

Sport- & Freizeittreff Much

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Mucher Mittwochs Meditation

ab 06.03..2019

zum Fische-Neumond

ca. 19 – 20:30 Uhr

Praxis Holistic Integra

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6. Detoxwoche

in Much 

Frühling 2019

„Leichtigkeit und Freude“

16. bis 24. März 2019

Praxis Holistic Integra

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Magic Monday Special im März – „Detox-Yoga“

Montag, 18.03.2019

von 20 – 21:30 Uhr

Sport- & Freizeittreff Much

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Magic Monday Special im April – „Faszien- oder Hormon-Yoga“

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MBSR-8-WOCHENKURS

 „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ 

Das Program Mindfulness Based Stress Reduction aus der Schmerzklinik von Jon Kabat Zinn.

Information und Übungen zu Stress- und Schmerz und deren möglicher Bewältigung,

MBSR, Achtsame Aktiv-Übungen, Atembeobachtungen, Achtsames Yoga & Bodyscan

 Beginn Frühling 2019

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Alleinerziehenden-

Wochenende

Extra-Kurs:. 01. bis So. 03. November 2019

 „Fülle leben – Mitte stärken – aus der Mitte leben“

Kurs 12: Fr. 22. bis So. 24. November 2019

„Was trägt mich, und lässt mich Ich-Selbst sein?“

Kooperation mit Erzbistum Köln

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Yoga am Fuße der Tramuntana

 

           
„Credendo Vides – Glück ist mir ein Herzensanliegen“

 

Wer glaubt wird sehen –

wenn du glaubst, vertraust, wird es geschehen,

denn vor jedem Wunder steht der Glaube!

 Werden, was wir schon sind und Lebensqualität genießen mit

Intrinsic-Coaching

 

Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist,
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.

Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“

– Virginia Satir –

 

 

Holistic Integra | Persönliches Energiemanagement

Nehmen Sie sich mit mir zusammen Zeit, zu sich selbst zu finden! Werden Sie das Selbst, welches Sie bereits sind!

Sie sind hochsensibel, hatten bereits einen Burnout oder wollen dem vorbeugen? Sie haben genug von Diagnosen ohne Lösung? Sie haben eine Ahnung, dass es noch mehr in Ihnen gibt? Wollen einfach ihr Potential entdecken und mehr davon leben!

Als Spezialistin für nachhaltig wirkende, ganzheitliche Therapien, Intrinsic-Mental-Coaching & langjährige Yogalehrerin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihren ureigenen Ressourcen, Ihrer ganz persönlichen Stärke und Ausgeglichenheit, Ihrem Abenteuer von hoher Lebensqualität und vom Glücklich-Sein!

Ich finde mit Ihnen Ihre Wege Ihre Lebensbestimmung zu entwickeln und diese in Achtsamkeit zu verfolgen.

Für ein detailliertes und individuelles Angebot stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung. Ein erstes kurzes Vorgespräch ist kostenfrei.

 

Holistic Integra | Yoga & Meditation

Sie möchten achtsame Bewegung in Ihr Leben bringen und die Prinzipien des Yoga kennen lernen? Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie haben „Rücken“? In meinen Kursen, ebenso wie in den Einzeleinheiten,  ermögliche ich Ihnen, zu erleben, alle Übungen auch im Geiste durchzuführen. Sie werden dennoch eine Wirkung feststellen.

Sie wollen tiefer in Meditation eintauchen? Erleben Sie die verbindende Energie Ihres Atems – Gegenwärtiger Moment – Wunderbarer Moment! Mucher Mittwochs Meditation ab Mitte Februar. 8-wochen Kurs in Mindfulness Meditation nach Ostern 2019.

 

YOGAREISENplus | Mindfulness Yoga Retreats

Sie sind am „Gesamtpaket“ Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit interessiert? Kommen Sie eine Woche mit uns nach Mallorca, erleben Sie eine unserer ganzheitlich-nachhaltigen Yogareisen – ein intensives „Zeit für mich“ – Erlebnis unter Gleichgesinnten, mit Yoga & Meditation, gesunder Ernährung, viel Freude, Aktivitäten und immer wieder Zeit für Rückzug, Nachspüren, Besinnung…

Für Ihre ganz persönlichen Anliegen gibt es zubuchbare Module: z.B. persönliches Energie Coaching, Tuina Behandlung, Thermalbad-Besuch, Yoga-Einzelsessions,…

Zusätzliche Gruppenmodule zur vertiefenden Ernährungslehre in 5-Elemente- und Ayurveda-Workshops, kreativem Malen, Pferdeyoga, spezielle Ausflüge zu magischen Plätzen in der Umgebung,…

Möchten Sie Ihre Mitarbeiter nachhaltig motivieren? Fragen Sie nach unseren individuell zugeschnittenen Incentive-Reisen nach Mallorca. Wir stellen Ihnen gerne ein passendes Programm zusammen.

 

Mindfulness Life Coaching

In meine Arbeit fließen über 30 Jahre Erfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit als Therapeutin, Dozentin und Coach in Prävention, Therapie und Training ein, dazu meine Ausbildung zum NLP-Master und Mentalcoach im Bereich Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Burnout-Therapie. Intensive Berufs- und Lebenserfahrung, naturwissenschaftliche und spirituelle Balance im Wirken und Sein.

 

Integraler Yoga

Yoga lebe und praktiziere ich selbst seit 1976: ein Jahr verbrachte ich in Indien, um mich in Yoga und Ayurvedischer Massage weiterzubilden. Seit 2005 bin ich diplomierte Lehrerin für Integralen Yoga im Berufsverband der YogalehrerInnen mit diplomierten Zusatzausbildungen u.a. in Hormoneller Yogatherapie, Business-Yoga und Lachyoga. In Verbindung mit den 5 Elementen der Taoistischen Philosophie entwickelte sich QiYoga und der Weg des Yoga fortwährend.

 

Integrative Körperarbeit

Auf der Basis vielfältiger konventioneller sowie alternativer absolvierter körpertherapeutischer Aus- und Weiterbildungen bilde ich mich seit 1993 überwiegend in Taoistischer Chinesischer Medizin mit Schwerpunkt TuinaAnmo weiter.

 

Umfassende Informationen über mich und meine Arbeit finden Sie hier: Vita

 

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Petra Terpe