29 Jan 2020

Life Balance | Entgiftung mit Yoga

„Tue dem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen!“ Teresa von Avila. Entgiftung auch vor und nach der Fastenzeit (M)eine ausführliche Anleitung für einen Tag der Engiftung mit Qi Yoga – gönnen Sie sich eine Auszeit! Gleich nach dem Aufwachen beginne ich mit einer erfrischenden Dusche, einem Glas Wasser mit Zitrone und QiYoga. Der Körper hat jetzt noch keine Verdauungsarbeit zu leisten und kann sich ganz  auf die Entgiftung konzentrieren. Dafür habe ich ideale kleine QiYoga Sets. … Read More

Steinbock Black-Newmoon
25 Dez 2019

Blackmoon und Newmoon im Steinbock

Die weitere Reise durch die Rauhnächte geht hier nach im Glücksblog weiter. Der Energielevel fürs Außen und damit die Inniglichkeit sind in mit dem Schwarzmond in der Tiefe des Yin angekommen, bevor mit dem Neumond das neue Licht und die Struktur für das neue Jahr initiiert werden. Der erste Tag der Rauhnächte und die Heilige Stille Nacht des 24. Dezember lässt uns beginnen die Weihnächte zu feiern. Mit dem Lichterbaum und Geschenken, die wir von Herzen austauschen; in liebevoller Gemeinschaft … Read More

QiYoga Intensiv
8 Sep 2019

Monday Special I Yoga Intensiv

Monday special | Yoga intensiv in Much für Yoga-Erfahrene. Wir wollen (statt akrobatischer Höchstleistungen) während der Asanas mehr Bewusstsein entwickeln. Herbstanfang: Es ist die Zeit der Tag-und-Nacht-Gleiche, der Wandlung von Spätsommer zu Herbst. Die Sonne geht im Westen früher unter, sie symbolisiert uns damit den Abschied vom Sommer. Es ist die Zeit der Reife, der Ernte, die Zeit, gut für unser Wohl zu sorgen, unsere Mitte zu nähren. Eine gute Zeit, emotionalen Ballast abzuwerfen. Es ist auch die Jahreszeit für Dankbarkeit. Danke für die … Read More

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