Achtsamkeit

In Präsenz sein – Achtsamkeit als Weg   Anwesenheit, genau da, wo und wie man jetzt ist, benennt eine bewusst wahrgenommene Gegenwärtigkeit …. ist eine Möglichkeit zur Integration der Vergangenheit, zu wirksamem Wahrnehmen der Gegenwart, zur gewünschten Gestaltung der Zukunft.   Zu Nyepi, dem balinesischen Tag der Stille, des Fastens und der Meditation  – am Tag nach Neumond zur Tag-und-Nacht-Gleiche im Frühling – lade ich ein, den Tag in Achtsamkeit zu gestalten. Glücklich Sein ist möglich, ist in Wirklichkeit absolut natürlich – was … Read More