Life Balance | 8. März – Weltfrauentag
Life Balance: Weltfrauentag! Erinnerung an die noch immer bestehende Diskriminierung der Frau in vielen Ländern. Das natürliche Recht auf Gleichberechtigung. Die Kraft und Schönheit des Ewig Weiblichen feiern.
Fastenvorbereitung & Programm | 1. bis 3. Tag
QiYoga, Fasten und Wandern 2020 Basenfasten zur Entgiftung, Entschlackung: Säure-Basen Balance. Das heißt wir nehmen mehr zu uns als beim reinen Fasten nach Buchinger – es gibt vor allem Äpfel, darüber hinaus hausgemachte, leckere Gemüsebrühe aus Bioprodukten (überwiegend vom Mucher Biobauern). Detox-Yoga: Wir werden verschiedene Yogaübungen lernen, die uns bei der Entgiftung und Entschlackung unterstützen sollen. Gleichzeitig zielen diese Übungen darauf ab, unsere erwachenden Energien zielgerichtet einzusetzen. Wandern: Jeden Tag wandern wir, gemütlich oder etwas zügiger, je nach Wunsch der … Read More
QiYoga im Frühling | Fastenwoche in Much
Liebe Freundinnen und Freunde – welch eine besondere Jahreszeit! In jedem Jahr werde ich unsere gemeinsame Fastenwoche mit einem lebendigen Fastenblog begleiten. Solch eine Aus-Zeit ist körperlich, seelisch und geistig höchst bewegend. Es hat sich als sehr hilfreich und unterstützend erwiesen, während der Woche bewusst körperlichen, gedanklichen und seelischen Prozesse nachzuspüren. Ich lade euch herzlich ein, eure eigenen Erfahrungen und Erlebnisse gerne hier über die Kommentarfunktion zu teilen. Wem dies zu öffentlich ist, der möchte vielleicht ein privates Fastentagebuch führen, … Read More